释放掉自己的愤怒——站在镜子前，深吸一口气，凝视着自己的双眼，然后感受自己曾经什么时候生气的时候的感受，让那个感受流遍全身，然后对自己说：“我很愤怒！我要把这个愤怒释放掉，我很愤怒！”然后不断地允许这个愤怒上来，你可以拿个垫子或拿个东西去砸他，打他，总之把自己的愤怒表达出来，而不是用愤怒表达自己。
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释放掉自己的愤怒——站在镜子前，深吸一口气，凝视着自己的双眼，然后感受自己曾经什么时候生气的时候的感受，让那个感受流遍全身，然后对自己说：“我很愤怒！我要把这个愤怒释放掉，我很愤怒！”然后不断地允许这个愤怒上来，你可以拿个垫子或拿个东西去砸他，打他，总之把自己的愤怒表达出来，而不是用愤怒表达自己。
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 早上好【智汇教育～林全】20180319第033天分享： 积累与基本练习 ...
艳阳春香红玫瑰 美女花间沐芳菲 镜前倩影一世俏 多少绅士咽口水
文/佳 站在镜前 一张模糊的脸 一副不知何来的躯体 陌生 这是谁？从何而来？所向何方？ 谜一样的出现在镜子中 我很...
站在镜前 我看见华年 故尘旧念 重赏花落凡间 站在镜前 我看见梦魇 倚栏痴言 妄求光阴无限 站在镜前 我看见深潭 ...
我在镜子前 站了许久 镜中的我似曾相识 两鬓华发偷走了青春 岁月犁痕掩埋了韶华 小溪流水 蝉鸣鸟啾 遥远了记忆 ...
8.3 第286天心语[玫瑰][玫瑰] 1:儿子今天早餐吃得很好！ 2:每天都能按时进入课堂，完成练习！ 3:抓紧...
我不知道，那个阿姨卖了多少年了。 但在我搬来这边之后，她一直都在，推着那个不起眼的小车，卖着那个不...
练习玫瑰
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电影分镜练习
本文标题：玫瑰]❎️ 镜前练习第11天：
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