v娃爸经常提议一家人开车出去玩，我们也经常带娃去见朋友，或让她跟同事的娃见面。但我家娃总是说这些太耗能量。她说自己假期已经去实习一个月，又特种兵回国一个月，等于到现在都没休息过，现在需要好好养养能量。
娃说，出去玩，会客，都不能养能量。最养能量的，是我们一家三口都窝在客厅沙发上或者地板上，看书聊天看剧或者什么都不做的时候。还有就是，去星巴克或者教堂附近某家咖啡厅坐一下午，看书看剧喝美式也是养能量。
之前娃也说过，有时候不是累，就是没有能量了。娃还说了上学期有三天，她一点能量都没有了，在床上躺了三天。吓了老母亲我一大跳。
最近终于理解了娃说的能量和养能量。能量是一种说不出来的东西，孩子有了它，就能生龙活虎地去做传统意义上家长认为应该做的、“有用”的事。就有一种传统意义上年轻人应该有的、充满活力的样子。没有能量的孩子，就会对很多事情拖延不做，或者焦虑或者放弃，各种纠结、内耗，经常是摊沙发上刷手机。
最近认识到，能量几乎是决定大孩子状态的最重要的基础物质。也认识到，能量需要养；而养能量办法，最重要的就是有一种放松、减轻压力的状态。孩子状态如何，不能靠说教、吓唬，灌输自己的经验教训，用社会残酷之类的观点、用危机感来逼迫孩子做事情，都不是好办法。就是像植物，就是提供一种好的生长环境，才最有利于她生长。
刚知道朋友Ａ的娃，初三都毕业了，又带到这里一所学业压力小的学校从初二读起。他爸爸说，孩子有焦虑的毛病，只要孩子没学习压力就好，其他都不重要。
另一个朋友Ｂ的孩子，休学两年后，现在找学校，一家人很纠结各个学校的教学质量，很久没确定学校。
娃爸说，Ａ悟了，Ｂ还没悟。
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