践行：我的金句银行 Day10

1. 焦虑与质疑并不能创造价值，反而会阻碍我们迈向未来的脚步，能够让我们走向未来的，是坚定的信心、直面现实的勇气和直面未来的行动。

践行：我的金句银行 Day10

2. 当你产生一个内疚的想法，就会号令你身体产生特定化学物质来构成负罪感，内疚成瘾。如果你经常这么做，会让你的细胞泡在内疚的海洋中，最后造成身体需要更强烈的负面情绪才有或者的感觉，就像习惯在噪音中的人，需要更大的噪音才能引起他的注意。

3. 正是对快乐的一味追求，阻碍了人们得到快乐，因为追求快乐相当于‘索取者’，但过有意义的人生比快乐更重要，就是把自己全部力量和所有才能用于超出自我的事情，当人们没找到超越自我的人生意义时，他再怎么追求快乐、财富都不会成功，而过有意义的生活则是要做一位‘付出者’。

——奥地利神经学家、精神病学家维克多·佛兰克

“索求”的能量频率是“渴爱欲望”，与“喜悦、极乐”的频率天壤之别，就如同沙莲花老师说过：“只要‘你’想‘要’和平，和平就离你越远。”

——沙莲花老师

4. 人类的问题只有两种根源：一个是感到自己不重要，另一个感到自己没有安全感——人类百千万亿种问题，都不出这两类范围，而且前者问题男人为众，后者问题女人为多，于是衍生出一连串的感情问题、亲子问题、金钱问题、身心健康问题……疗愈的方法千百万种，但其实只需要“直接修复”这两个核心议题（生命地基）就行了，只要人恢复自己原厂设定的“自信”（自我价值的认同）与“安全感”，所有问题会瞬间消失。

——Alexander Loyd博士

5.同样一件事，有人看到的是恐惧，有人看到的是爱，外在世界是由我们的眼睛与心的频率决定他是什么，改变自己的过去也代表未来将看到什么。

——今天的五句金句摘自《人类木马程式》