一件事情，对你来说值不值得，这重要吗?重要的是你在做了，那就值得！
有很多时候，包括我跑步，健身，做那些社交，发那些朋友圈，朗读，早起，感恩练习，我也在想，做这些，我究竟是为了什么?做这些，我值得吗?我也是正常人，我的情绪也会时好时坏，也有不积极的时候，也有积极的时候，有的时候想到这些，确实有点不积极，但我想过这个问题后。
我知道，在做这些事情之前，都有背后一个理由在支撑着我，否则，我真不舍得让自己去做这些事，讲真的，这些事做起来不难，但难的是持续做，说真的，我有的时候也很累，但我也不知为啥?就是走到了坚持的路上，持续去做。
这件事值不值得?不重要，重要的是我做了，那就值得！
早上自然醒，跟着心走，跟着战友们一起朗读《传习录》，说实话，我真没读懂，但我依然会读，不仅仅是一个信念，更是一个执着。
晚上，在跑步时，听着《曾国藩的正面与侧面》，今天就讲了“两个半完人”之一的曾国藩大概发展史，曾国藩，曾与左宗棠共处，但却受到瞧不起，后来，却成为清朝四大名人之首，受到尊重，那是因为他在不断自拔与自新，他也骄傲过，他也自卑过，他也张扬过，但这些，都不重要，重要的是他改了，他也觉察到了，最后成为中国“两个半完人”中的那个“半个完人”，这不得不佩服，在他30岁，就励志成为圣人。
除此之外，在冥想过程中，对声音的力量有了更深的理解，声音具有能力，具有穿透力，能让内心平静，可怕。
总之，做了，就值得，没有不值得的理由。
感谢你的聆听
晚安
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