欢迎今天的到来，这里是创始人思维，传播塑造品牌，专题连载第106期。
一 踢足球的三点注意事项
昨天下午踢了一个多小时足球，足球是年轻人的游戏，我是跑了20多分钟就跑不动了。
但是不行。
看着对方轻松的拿球，我必须得逼上去，逼上去以后，无论能不能断球，对方需要传球或者带球，就不会特别镇静了。
这是原来哪个教练讲的抢逼围，这是第一点。
第二点就是，不能让球在自己球门前呆着，容易被对方抢断，然后马上射门。
球在自己门前，在混战的过程中，要马上把它处理掉。除了不能在自己门里面踢，别的方向都行。这叫处理危机。
第三点，看球，但主要是看人。也就是说不要跟着球跑，要跟着人跑。或者是主动跑。
主动跑怎么跑呢？
自己人拿球的时候往对方球门方向跑，对方拿球的时候，要盯住对方的人，同时要抢逼围。
当然，足球还有很多东西，我也不懂，只能说这么两句。
二 踢球与加速跑
踢完球以后，打了一会儿羽毛球，体力感觉明显不够用，就去吃饭了。
发现自己一边嘴巴吃不了饭，才想起来，踢球防守的时候，自己人用胳膊碰了一下，只能用另一边吃。
踢个球受点小伤是常有的事儿，不过也需要注意。
加上这一场，一共踢了两场了，本来我想不再踢球了，总是禁不住诱惑，觉得比较过瘾。
另一点是什么呢？
另一点就是，踢球相当于马拉松训练过程中的加速跑。
很多人讨论配速，配速提不起来，跑马拉松都是扯淡，是一种幻想，尤其是对于有pb目标的人。
这总比训练加速跑要爽的多。
三 有限与无限的游戏
昨天晚上又听了一本书，就是这个有限与无限的游戏。
樊登说他读了几个月才把它读懂或者似懂非懂，讲的时候还担心听众听不太懂，自信心还不够。我觉得我听懂了一些。
踢足球和跑马拉松就是有限与无限的游戏。
踢足球有时间限制，在一定时间段内决出胜负。
跑步就一直在跑，自己跟自己比较，虽然也是一群人在跑，但不是跟别人较劲，是跟自己较劲。
说到较劲这两个字，一般人听起来会比较累，觉得是个体力活儿。
其实不是。
为什么不是呢，我也说不清楚，反正我觉得不是，我说不是就不是。
四 核心竞争力
今天早上醒了以后不愿意起床，脑袋醒了，身体还没有醒。就又等了一会儿。
知道这是昨天运动有点过量，过量以后身体需要恢复，需要生长，这是正常的。
很多人炫耀肌肉，晒几块腹肌，他们没有告诉你的是：他们锻炼以后休息，或者睡觉的时间比较长。
这是正常的。
无论什么运动，锻炼完了，运动完了，要有一个适当的休息。这样经过一个循环，几个循环以后，体质就慢慢增强了。
这个循环需要几年时间，不能着急。
我踢足球水平不高，体力也不行，年龄也没有优势。
但是有一点，我这个大局观比较好，知道重点在哪儿。
昨天，有几个水平比较高的，无论是体力技术还是爆发力，他们一定是从初中开始的，然后高中，然后大学，然后工作以后持续。
这样持续下来，就形成了一个爱好，这个爱好把它包装一下，取一个好听的名字，叫核心竞争力。
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1 赵卫平简介：温渡公司创始人，创业心理学创始人，秦王会会员。
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