课程介绍:
烦燥,心情不爽,见人就想怼,只是情绪问题吗?
透过本堂课,你将了解:
1.毒素的积累怎样影响情绪?
2.食物营养与情绪的关系,选择哪些食物让心情美好?
3.透过轻断食,如何有效改善情绪?
4. 案例分享
5.具体如何实施?
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烦燥,心情不爽,见人就想怼,只是情绪问题吗?
透过本堂课,你将了解:
1.毒素的积累怎样影响情绪?
2.食物营养与情绪的关系,选择哪些食物让心情美好?
3.透过轻断食,如何有效改善情绪?
4. 案例分享
5.具体如何实施?
本文标题:烦燥,心情不爽,见人就想怼,只是情绪问题吗?
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