课程介绍：
烦燥，心情不爽，见人就想怼，只是情绪问题吗？
透过本堂课，你将了解：
1.毒素的积累怎样影响情绪？
2.食物营养与情绪的关系，选择哪些食物让心情美好？
3.透过轻断食，如何有效改善情绪？
4. 案例分享
5.具体如何实施？
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烦燥时怎么办？ 还要日更吗？ 还要涂鸦吗？ 要不暂停壹天？ 理由很充分呀: 家事缠身， 心情不爽。 天真的以为， ...
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本文标题：烦燥，心情不爽，见人就想怼，只是情绪问题吗？
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