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自律不是谁的专利

自律不是谁的专利

作者: 风追雨 | 来源:发表于2019-10-06 22:34 被阅读0次

      每天都在刷各种明星路人自律的帖子,每每看时都是心潮澎湃,想着自己身为一个人,连自己都管不住,都干不过脑仁像芝麻那么大的麻雀,枉为人类。而事实是,花钱管不住自己,健身管不住自己,睡觉管不住自己,更可气的是便便都管不住自己。

      每天晚上豪言壮语,都感觉第二天的自己一定是一个日薪过万的人才。而第二天仍然一脸懵逼的吃饭睡觉打游戏。我在此立誓,以后一定要在早晨五点准时起床,喝一杯温水,冥想十分钟,开始写作。白天保证两个小时读书,每本书都要按日本学霸的读书模式写读书笔记。每天严格按照减肥食谱进餐,放慢用餐速度,定时吃水果。快走或跑步40分钟,再来半个小时力量训练或塑形训练,每次保证拉伸十分钟。每天晚上睡觉前做30个仰卧起坐,午饭后立墙根15分钟。

      日后的我一定不容小觑,因为我势必日薪过万。自律的人才有权利选择人生。

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