【反思】
1.还是晚睡的问题。今天早上9点多起来,发现眼袋好大,降温加上周末,就多睡了会,照镜子看到自己的眼袋,真是觉得老了好多。故意白天不睡,想着晚上早早休息,可下午又太困,补了一觉,这样循环,真的不行。
身边有榜样,菡菡每天都早睡早起,自己却习以为常,不知道对标对表。
2.拉肚子的问题。因为前一天太饿,吃了路边的火腿,晚上吃了路边的杂酱面,今天早上就拉肚子了。今晚肚子好了,又吃了干脆面和辣条,真是打脸啊!
下次饿了,就奖励自己吃个水果,哪怕吃个鸡蛋都好。别老吃垃圾食品。这不,我刚刚把拼多多上还没发货的膨化食品退货了,哈哈哈。
【优秀】
自己买菜做饭,解决午餐和晚餐。今天虽然很冷,但还是选择自己做饭,顺便把厨房的地拖了,棒棒哒!
【惊奇】
换算价值的心法。比如,早睡一次,等于赚了20块钱的眼霜钱;运动一次,等于赚了一次感冒看病的钱;学到新知识一次,等于免费赚了几百块的培训钱。
这样算下来,你会觉得做事的动力更足,而且也有了及时反馈。
【感恩】今天好像没怎么和外人接触呢,感恩咋写?好吧,明天多出去走走看看。














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