一包仁丹：界限

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人的所有焦虑紧张都来自幻想：

幻想去掌控自己不能掌控的事情。（美国人最喜欢的事，幻想自己英雄➕ 干涉他国内政）

温和而坚定地“讲道理”为什么行不通？

权力关系的对立面是现实界限。

也就是说，除了对于小月龄期间的孩子，孩子不是被父母掌控的，父母也不是被孩子掌控的。

分享背景（我帮助一个人不等于帮助所有人，做一次公益不等于每次都免费）：

你如何对待你，还有你的回应方式决定了对方如何对待你。

第二部分：

以案例說情（情感）/说法（方法）

对方的行为是一种刻意感动和刻意证明，寻找自我价值感。忘记前提条件，大前提，小前提……都没有构建

就算有关系基础，不一定能立马就可以解决事儿。

先尊重对方是一个独立完整的人，也鼓励对方能对自己选择和行为负责。

如果读过武志红的书 很快知道他行为背后的动机。就看说还是不说罢了。

这是原则，和一个执证的咨询师的沟通。

他不明白，有了证书只是敲门用。职业路，还有其他的路要开，而我考证后选择去各个老师的工作坊实践，而后学习商业管理，把大学里的工商管理的文凭结合起来。

他不明白我的选择，以为我要退出这个行业。我說，只不过你用来社交吹牛的时间，我用来开拓更多的道路罢了。

心理学与合作的家庭教育就像天上的星空，认可还是不认可，看见还是不肯见，一直在看。而你看见与否，我无法控制的。

如果我喜欢享受就开辟，学习其他的，不代表我忽视自己的本职专业。只是不想那么单一和片面。

瑜伽锻炼身体/管理学/心理学/文学/教育学/新媒体文案写作和新媒体的图/名片，并不冲突的。

技多不压身，写好文案需要广泛涉猎和多样技能去判断和选择。

而不是晒个图就是存在，那是一种容易的选择，不是我要的，那也是容易被人替代的，那条路不好走我就走那条路。

无非就是别人在玩乐，而我不去罢了，别人在睡觉，我喜欢做自己的事，可以用所学自我效能和自我管理和突破自己原有的。