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觉察与觉知

觉察与觉知

作者: 锐锐的麻麻 | 来源:发表于2018-07-28 18:35 被阅读0次

早上听邓然老师的分享,人活着要柔软及灵活。不知道是听邓然老师的话受了启迪呢,还是喝栀子水有用,对孩子仍然会吼,但感觉好多了。会更多的关注到他的感受。近来加了一个微信群,又开始系统的学习中医知识,加油!《中医基础理论》《正常人体解剖学》《中医诊断学》《方剂学》《中药学》《针灸学》,这5本都啃下来就很有基础了啊。看到群里的同修们,敢于实践真的很棒。我理论讲不清、道理讲不明,实战也只是略懂一点点穴位、经络,和零基本没差别。所以更努力吧!今天两个番茄钟下来,还是很有感觉的。专注的力量无穷大。

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