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2023-02-23通过反思,由内而外地提高自己

2023-02-23通过反思,由内而外地提高自己

作者: 桂亘 | 来源:发表于2023-02-22 07:03 被阅读0次

写完这篇日记,我就日更365天了。这对我来说是一个莫大的成就,莫大的跨越,莫大的激励!

细数自己在简书写日记已经5年多了,许多时候写着写着就忘记了,写着写着就不想写了,写着写着就写不出来了,写着写着就变心,从在简书的这五年,基本可以看出我自己的一幅懒惰、散漫,豪无毅力,见义思迁的样子。我记得,我曾经也立下目标,要写100天,但那是多么漫长的坚持呀!有时写两个字都闲累,有时打开简书都闲烦,那样的时候,大脑一片空白,像一个干枯的荒漠,我不知道,像这样让自己的大脑荒芜下去之后,人生会是什么样子?

后来,我坚持早起,除了每天完成自学考试的那些课程之外,就是写日记。我把我每天遇到的事情写下来,把每天学习的成果梳理下来,把每天烦乱的心情整理渲泄出来,这就成为了我这几天的日记。

刚开始那些时候,我一边工作,一边在考着自考,每天生活安排的满满的,等那些重要的事情完成之后,确实累得不想再写了,不想再打开简书了,所以日更断断续续。前年,自考完成后,我把精力投入到了阅读上,时间上有了更多的自由,心理上由于没有考试的重负,压力轻了许多,所以,随时,我都能拿出简书一记一写一泄。

去年是人生之中迎难而上的一年,在我全部完成了自考之后,我又给自己立下了更远的目标。许多影响一生的习惯在去年养成了。首先是早起的习惯,我基本做到了每天6点起床。之后是跑步的习惯,除2月底足弓痛休息过一段时间外,我每月跑步达到了120公里,平均每天3.5公里至4公里,还破天荒地跑了8次十公里。再然后就是跑步回家后写日记,固定时间写作,也正是因为早起给我了写日记的时间,因些,我到今天日更已经365天。我还坚持阅读,去年一年读完33本书,我还学习冥想、学习每天写反思日记,每天饭后练字.......这些就是我一年的成长。

当然,在工作是,去年的一年,是我心理负重最大的一年。我与分管领导之间有了矛盾,主要领导对我也百般挑剔,最后忍无可忍,他要调整我的岗位了。当然,最后,我没调整,而是他调整了。我相信冥冥之中是有上天帮忙我的。而在这一年里,我心里也受到极大的抗争与煎熬。特别是内心的敏感与领导的多方打击之中,我很多时候彻夜无眠。这样的时候,我一直坚持用简书来写自己心情,发泄自己内心的苦闷,在书写中,释怀了自己。同时,我还写简书反思日记,每天从六个方面反思自己的言行、思想、道德修养,我企图通过这些反思,警醒自己,由内而外地提高自己。这样的反思还真取到一定的效果,我也感觉到了自己成熟与进步。

当然,人生的道路是漫长了,这一年只是我一生之中的一个新开始。在未来的的日子里,我需要简书陪伴我更久。

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