快节奏的生活状态,上紧了我们背后隐形的发条,紧张、压力、慌乱随之而来。让我们来看看我们自己:我们是否总是行色匆匆,痛恨拥堵的交通、违章行走的车辆和路人?我们是否在疲惫不堪时,也强迫自己打起精神、集中精力,去完成一个目标、下一个目标、再下一个目标?我们是否在双休日也满脑子工作,想要放松,又自认每一种放松都是在浪费时间?我们不知道自己该干什么,好像有许多的任务要去完成,却又不知是什么、该如何下手,甚至一时的休息反而让你产生负罪感。但是,生活需要慢节奏来调适,至少在十分紧张的外界环境下在心里为自己留有一个独立的空间。在这个空间里,一切都是缓慢发生的,稳定、安全、平静,让你从忙乱中抽身,休息一下,压力和疲惫得以释放,能量得到补充。








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