最近重读韩国作家自清的《30岁人生开挂七步法》，比第一次半听半看时多了太多感触。这本书里，作者用自己的经历撕开了普通人突破困境的密码，尤其“打破人生三堵墙”的故事，让我反复琢磨。
自青是个再普通不过的90后：没背景、性格内向，还带着点自卑。他说自己的人生被三堵高墙死死困住——学习、金钱、外貌。而有意思的是，这三堵墙，最终都被“读书”这把钥匙打开了。
先说学习。没考上大学那会儿，他就是个迷茫的年轻人，直到啃完200本书，突然像被打通了任督二脉。书里的知识帮他建立了新的认知，找到了学习的门道，最后不仅考上大学，还把学习变成了自己的“武器”。
再看金钱。最初在电影院做兼职，赚的钱连想吃的泡菜都买不起。但后来，他把从书里学到的知识用到了辅导学生上——用自己掌握的学习方法帮别人提分，靠实实在在的技能赚到了钱。原来知识真的能变成底气，也能变成饭票。
至于外貌，更像是认知提升后的连锁反应。因为爱读书、有知识，他结识了一群有才华的同学。这些朋友没觉得他普通，反而帮他调整穿搭、规律作息、改善饮食。慢慢的，他不再纠结外貌，那份因自卑缩起来的气场，也一点点舒展开了。
这三堵墙的倒塌，说到底都是“读书”在发力：通过阅读提升认知，搭建起自己的思维体系，再用书中的方法指导行动。作者提到的“22战略”——每天2小时读书写作，其实就是在强化这种“认知-行动”的循环，帮人练就看透事物本质的能力。
而书里“人生开挂七步法”，最让我扎心的是第一步：摆脱自我意识。很多人都像被这东西捆住了——怕失败就逃避，出问题就怪别人，用自我保护的壳把自己裹得严严实实。可这层壳看似安全，却让人失去了客观看自己的能力，困在固有的认知里，怎么也长不大。
怎么破？书里给了三步法，我试着结合自己的经历琢磨了下：
第一步是“探索”。遇到不开心的事，别急着发火或逃避，先停下来问问自己：这股不舒服到底从哪来？是不是自卑在作祟？就像我先生每次指出我做事的问题——菜买得不好、饭里有头发、水果不新鲜，我第一反应就是反驳，后来才发现，这其实是童年总被父母否定的情绪在翻涌，仿佛他的批评不是针对事，而是在否定我的价值。这种觉察，就是摆脱自我意识的开始。
第二步是“认可”。如果总对别人的言行感到不快，不妨想想：是不是自己的自我意识在抗拒？别人优秀就是优秀，别用嫉妒或自卑把自己挡在门外。承认别人的好，才能看到自己能学的东西。
第三步是“转型”。认可了别人的长处，就把它变成自己的成长契机。学对方的优点、好习惯，制定具体的计划去改变，让自卑变成动力。
说到底，自我意识这东西，过了头就是枷锁。看清它、拆解它，才能跳出局限，真正往前走。这本书最打动人的，或许就是让普通人相信：不用等运气，靠认知和行动，真的能一点点把人生过成自己想要的样子。
网友评论