美文网首页
我瘦了四公斤左右

我瘦了四公斤左右

作者: 阿阿阿秀秀秀 | 来源:发表于2017-12-03 09:24 被阅读0次

十月十号,十全十美的那天,我发誓我开始减肥。十月份我养成吃热量低的食物,能拒绝美食的诱惑,也坚持到底跑步了。。十一月晚上外面冷了,也就没去。

继续保持吃低热量的食物。打从今天开始,每天做100个仰卧起坐。

我瘦了四公斤左右
我瘦了四公斤左右 我瘦了四公斤左右

相关文章

  • 我瘦了四公斤左右

    十月十号,十全十美的那天,我发誓我开始减肥。十月份我养成吃热量低的食物,能拒绝美食的诱惑,也坚持到底跑步了。。十一...

  • 坚持跳绳,两个半月会怎么样?

    瘦了吗?瘦了。 原来体重70公斤左右,多的时候可能71公斤多些,前段时间称了一下68公斤左右,总的来说瘦了5斤吧。...

  • 瘦了的路沿左右摇摆

    文/子燃 嘈杂封耳,流水入库 秋天的野草,瘦了的路沿左右摇摆 朝着阳光的地方疯狂生长,往事 在藤蔓爬过的墙壁不断延...

  • 一周瘦了三斤左右

    今天天气很晴朗,早上睡过了,上班迟到了。 昨天我想明白一件事,看到别人双休我不羡慕,看到别人玩我...

  • 稳定的胖了那么久,终于瘦了20斤

    毕业三年,最值得开心的事情应该是体重从147左右瘦到了123斤。 最近一周,同事看到我就说我是不是瘦了,瘦了好看,...

  • 我瘦了

    我瘦了,因为我不胜酒力 喝不出情怀,喝不出快意 端着酒杯,酒水就像泪水 我瘦了,因为我心灵失明 看不到四季,看不到...

  • 我瘦了

    明显觉得这几天瘦了,不过这种方式瘦下来不建议各位美女噢~忙碌劳累、没有胃口so更没有时间吃饭!凝思去写些东西~ 这...

  • 我瘦了

    昨天操场上走路,孩子同学妈妈说:你瘦了好多! 晚上夜班,再次被人说我瘦了,而且还说人也是比以前精神,气色挺好! 巧...

  • 我瘦了

    相对于去年的这个时候,我瘦了十斤左右。 我还记得去年这个时候,我穿29的牛仔裤,卡住了,穿不进去。 当时真的是崩溃...

  • 我瘦了

    今年的年初就定了要减肥的目标,要从153斤减到135斤以下,这次是真正的下决心要减,而且不想半途而废。 首先是从思...

网友评论

      本文标题:我瘦了四公斤左右

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wecabxtx.html