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2022-1-5晨间日记

2022-1-5晨间日记

作者: 方梓宸 | 来源:发表于2022-01-05 06:04 被阅读0次

今天是个值得期待的日子

起床:5:00

就寝:11:20

天气:小雨

心情:还不错

纪念日:不是


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:财富,成长,身材,保养

本月重要成果:达成财富目标


今日三只青蛙/番茄钟

链接百日成长的组员

跟董事链接,教会她一些基本的常识

150单知识云,管理好副业


成功日志-记录三五件有收获的事务

昨天的家庭会议圆满成功,最后不舍得挂

开始把理财提上日程,第一天记账

昨天朋友圈打造的还可以


财务检视

收入少,支出多,必须重视起来

不可以糊里糊涂的过下去了


人际的投入

100元


开卷有益-学习/读书/听书

《减压脑科学》

血清素分泌正常,可以变的年轻,通过去安慰他人,服务他人,做利益他人的事,会分泌更多的血清素。想要皮肤不下垂太快,想要看起来不要那么沧桑,不要太大压力,经常跳广场舞,一周流一次动情的眼泪。

听《大学》一个人对父母的态度,就是对世界的态度,孝子之有深爱者必有和气,有和气者必有愉色,有愉色者必有婉容…

健康与饮食

今日步数:8000多

今日锻炼:跳操4组,4分钟一组

今日饮食:健康,没贪嘴


好习惯打卡

小来打卡,早读打卡,会议打卡


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