每日养生分享
先补气还是先补血?
大家现在天天说要补气血，气怎么补？血怎么补？先补气还是先补血？
都说黄芪补气，可补气汤里，当归的量得是黄芪的一倍！
又说当归补血，可补血汤里，黄芪药量要比当归大一倍！
➡️这还只是气血偏失的情况下，若气血俱虚时，当归、黄芪，都赶不上红参既补气又补血！
️红参：大补元气，益血，养心安神
红参-适合人群
✅产后吃✅气虚吃✅脸黄吃✅熬夜吃✅脱发吃✅术后吃
10种红参搭配方法
1气阴双补 =红参 +冬麦
2生津养血 =红参 +枸杞
3大补元气=红参 +五味子
4益气摄血=红参 +桂圆
5补气益血 =红参 +当归
6益气通脉=红参 +桂枝
7健脾补气=红参 +白术
8补血补气=红参 +天麻
9益气安神 =红参 +灵芝
恢复元气=红参 +生姜
心气不足选“红参"！你学会了吗？
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