元认知学习收获2：好好“坏＂一把，是人生的底气

今天继续来尚善兰馨学堂参加刘老师带领的元认知读书会，期间有一个叫慧子的老师，非常真实的表达了自己的真实心愿，大胆的表达自己的心声。即便这个心声不太“符合＂社会上的一些好好说话的规则。但慧子老师非常的勇敢，非常的真实。由于真实显得非常的特别，她的样子让我挺羡慕的。期间带领读书会的刘老师给予这位老师肯定，并说出来一句金句：人有时候要敢于胡言乱语、胡说八道，胡作非为一些。刘老师的这句话使我想起了前两天在咨询师之家参加案例督导时张沛超老师说的一句话：好好坏一把，是人生的底气＂。两位老师的两句金句，貌似在鼓励人学坏，我认为是在鼓舞人心，是在表达人有时是需要“攻击＂朝外的，表达出真实的自我。因为很多患抑郁症的人都是太善良的人。他们的攻击力朝向自己，哪怕是别人的问题，他们也往往自责、自罪、自伤。如果每人能说自己想说的话，即便是别人听着好像胡言乱语。或许是别人听着不那么符合规范以为是胡说八道。做自己想做的事，哪怕做的事不那么循规蹈矩甚至是胡作非为（前提是不违法），但是关爱了自己，不压抑情绪。不恐惧冲突，不回避矛盾，这也是挺过瘾的事。

我对两位老师的话很有感触。听着就感觉挺勇敢的。因为我从来不敢有这个念头一一让自己坏一把，胡作非为一些，我想的最多的如何做好每一个人生角色，让大家对我满意，唯恐自己变坏，老想成为众人眼中的好人。我对慧子老师的样子很欣赏与羡慕，。因为我不敢想，做不到也说不出，还没有她那么大胆，还没有她那么真实，还没有她那么勇敢，真实地袒露自己的内心。我认为这不单单是勇敢，这还是一种能力，更是心灵成长后的内在力量和人生的底气。