天天洗澡，刷牙……那都是体表的清洁。想想大家没事毒牛奶喝着，苏丹红口红沫着，中午随便在外面吃个地沟油炒饭，中间还有敌敌畏火腿，喝一杯农药超标的茶，晚上与朋友 小聚一下 喝口酒精勾兑的白酒，有点感冒再吃几粒毒胶囊装的药……你知道这些毒素都藏在身体哪里了吗？看看这些出痧你也许会想起些什么！
美国一项新研究发现，与绝经较晚的妇女相比，46岁之前绝经的妇女罹患心脏病或中风的危险会增加一倍。大自然使女性通过每月行经来清除其体内血液中的毒素，以便女性怀孕生子。由此看来，月经对于女性不是麻烦，而是一种保护。男性不具备这种功能进行血液排毒，只能常刮刮痧了,出痧就是一种血液排毒形式 。
【刮痧治病原理】刮痧出痧后，痧斑不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡 。图下是连续两周来门诊刮痧的患者，明显可以看出第二张皮下结节已减少，而且患者自述肩颈僵硬已好大半。
9种人不宜刮痧。
有严重心脏病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。
最后，再来看看刮痧的注意事项都有哪些吧。
刮痧的注意事项:
刮痧时要避风保温。刮痧完毕喝一杯温开水或淡糖盐水，休息15-20分钟，促进机体的恢复。需要注意的是，刮痧会使毛孔扩张，2-4小时内不宜洗澡和热敷。刮痧后应保持情绪平静，忌发怒、烦躁或焦虑，同时忌食生冷油腻的食物。再次刮痧需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
病情重，病灶深、但体质好或疼痛性患者，刮痧宜用刮痧之泄法或平补平泄手法刮试。病情轻，病灶浅、但体质较差的患者，宜用刮法之补法手法刮试。
皮肤有伤口、感染，饥饿、过饱、剧烈运动及醉酒后，贫血、血友病或有出血倾向者，高血压、心脏病患者及肝肾功能不全的人不宜刮痧；另外，疲劳时也不可立即刮痧，应先休息一会儿。刮痧一定要选择正规的医疗机构，经医生评估适用后再进行刮痧。
大家需要注意认识这些不易刮痧的人群，平时应该注意合理进行保健身体，而且，也要注意自己的生活事项，全面的进行调养，并且在日常生活当中，不要盲目的进行刮痧，而且，要注意身体的保健，全面进行调理，刮痧虽然好处很多，但是一定要注意一些禁忌事项，避免得不偿失。
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