早上起来比平时晚一点，因为前一天快两点才睡，因为卸载了短剧软件，想好好学习，坚持了两天，第三天27号晚上，儿子睡着了，我就报复性消费了，刷剧刷到两点，刷了四个小时左右，睡觉的时间要调整，不能这么晚了。
28号一整天没有刷剧，偶尔用手机看三两分钟八卦，例如干了40多年的保姆被辞退，泪奔了（实际上是例外给其找个保姆颐养天年），学习音乐的四胞胎“四小凤”等……
工作中干了那些好事呢？
早自习，第二节课，上全了，第七节课上了15分钟，领导找我开会，报上报物理实验室缺少的实验器材，我本着缺什么都不能缺做实验的条件，常用的都报了，万一教育局给补全了，我们就捡了个大便宜呗！
跑步大约八分钟，1.2㎞，我心里想跑五公里，腿还是不舒服，跑过后身体轻快了不少，穿牛仔裤不适合跑步，跑的时候听那本有关衰老的说，关于端粒和端粒酶又了解了不少，排球运动，上场了四十分钟左右，输了就下场了，风大，球不太好控制，为了保持自己接球稳定的形象，我就没再上场。
第六节课休整了一下，听着音乐，眯一会儿。醒了预习了30个单词，记不太住，先把读音混个耳熟而已。我上午还做了一些事情，写了两个工作计划，日更文也预更了四篇。把电脑里的网盘卸载了，装了插件，用网页版的网盘，可以倍速播放。
第八节课，在办公室闲聊，大家回忆了自己的学生时光，当年考试的情况，当时的自己挺优秀，不然也不能考上中师，又考上大学，领导叫我出题，四月中旬统一考试，十个学校统一命题，让我出题，这周末就别闲着了，整理物品，笔记本电脑带回家，平板电脑就不用带了，手机上能学习会计，笔记本电脑能学习英语，够用了，想着自己可控的时间有四五十个小时，心里美极了，就像这些时间都让我用来干了正事儿那么美。
接孩子放学，接老妈和老姨一起回县里，送儿子学习架子鼓，送老姨回家，周五跟儿子约定是放松日，可以玩手机晚睡的一天，儿子说不写作业，我也没学习，看小尬剧了，23：40睡觉，儿子大约22：30入睡的，我看短剧的时间有六个小时，这么一看才知道为什么自己的脖子和腰都僵硬了，刷短剧刷的，控制手机的方面我赶不上儿子，得向他学习。
今天早上5:30醒来，用积雪草洗面奶坐个清洗，喝温水，量体重，居然瘦了，63.2千克，距离上一次瘦了至少三斤，有希望五一之前瘦到123斤，总体来说都往好的方面发展，要坚持这两天不刷手机。
这周的具体事项
物理题整理完成，估计需要六小时左右。
健身到打卡两次，每次1.5小时约3小时。
背英语单词每天50个左右约2小时。
两天接送孩子10次约3小时。
家务洗漱吃饭两天约5小时。
睡眠7.5*2=15小时。
周六晚上打排球从去到回来约3小时。
写简单复盘日记约1.5小时。
周日陪儿子写作业约3小时。
总时间29号7:00~31号7:00共计48小时
剩余时间48-6-3-2-3-5-15-3-1.5-3=6.5小时，能学习会计，能有3小时左右就OK了。
网友评论