我是怎样的一个人

          -----遇见爱第四期小班课开班

          按响银都花园8-503的门铃，“来啦~~”琼艳清灵的声音飘进耳朵。走进院子，经过石子路，推开八角房子的玻璃门，熟悉的清香扑鼻而来，淡绿色的软垫子静静地拥抱我们，仿佛我从没离开过。新来的伙伴无不赞叹：这里好舒服啊！是，这里有一种来了就踏实、来过就会想念的魔力。

我是怎样的一个人

      我是怎样的一个人？参加过3次小班课，这个问题每次都要回答。我们每个人都有很多面向，在不同的环境不同的时间，呈现不同的状态。一年前刚来这里的时候，我表情严肃，端坐着，难掩内心不安。OH人物卡各式各样，当下，一个白白胖胖、憨憨笑容的男孩子撞进我的眼睑。最近的我是这个样子，安了，胖了。

        这一年多来，在小班课程的陪伴下，我接纳了生命的无常和更宽广的存在：麻烦、困惑、挫折等我们不愿意接受的，是生命的常态。有了这份对生命的基本了解和接纳，内心渐渐从容，不畏过去，不惧将来。我渐渐闭上了想要告诉孩子更多人生道理的嘴巴。慢慢放下了担心和焦虑。放手让孩子去经历，去跌倒，去成长。

我是怎样的一个人

      你如何应对难以控制的情绪？我一下子陷入了思索。在与外在人和事的关系中，似乎平和了。情绪的按纽少了，可总觉得还有什么堵在那。对，我会陷入一种模式，总想要从外在抓住一份安全感。这是我与自己的关系。OH卡上是一片浓密葱郁的森林，看不见路。我明白，还有很长的路要走，但这是一条生机勃勃的路，不妨慢慢来。

      习惯了坚强，掩饰着内心的不安全感。当对肖悦老师和伙伴坦然说出后，心口有一块地方被照见、融化了，它很喜悦。 开车回家的路上，心里蹦出一句话：珍贵的看见。

        当我们愿意面对并接纳自己的脆弱或不堪，执着就开始松动，冰雪融化，爱就来临。爱，首先是对自我不同面向的接纳和允许。爱，是深深的放松。

        "生命的意义就是对自己最大程度的了解，完全了解一切与生命相关的信息，从而任意运用，自在无碍！ "-----达照法师。

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