美文网首页
临在静心(第四天)

临在静心(第四天)

作者: 寅蘢女孩 | 来源:发表于2024-05-15 09:35 被阅读0次

今天静心内容是愤怒静心,我却感受到身体的无力,特别是下体,无力感充斥着整个身体,我把所有的愤怒都对着爱人

我很生气你对我的抠门

我很生气你TM就是舍不得

我很生气你就是不想买

我很生气别人的态度决定你的态度

我很生气,我很生气……

我很生气你对我的否定、评判

我很生气我付出那么多,你对我就是轻描淡写一句话

……

gun,gun的远远的,不想看你,也不想理你

gun,我咔咔、再咔咔

胳膊用力的诠释自己的愤怒,下肢却感受着无力,头脑出来声音他的好,他不是那样的,两种声音在消耗着我的身体,时不时打着哈欠

坐下来,摸着自己的脉搏微弱,又摸向心口,心跳也很弱,甚至呼吸都浅

我让自己躺下来,把手放到腹部,感受着深呼吸,一呼一吸特别明显,渐渐进入寂静。静心结束,我进入了深度睡眠,醒来感觉这几天头部、颈部的不适好多了

相关文章

  • 临在静心

    早上送幼儿园回来,在公园里步行禅走一圈,稳定了很多,踏实下来一些,看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心,不...

  • 临在

    临在,陷入情绪时,临在,想想自己的初心,尊重+清静心

  • 成长的节奏

    静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长

  • 陆玫觉察:生命中的快乐(之一)

    清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来,在静寂的湖边,花园,临在,散步,做静心,养生操,临在舞蹈。在临在中,与自己...

  • 再也不离开自己

    最近两天的感悟。临在就是当下,临在了,就永远和自己在一起了!临在的法门就是静心!

  • 静心与身体临在体验沙龙

    谈及身体,好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...

  • 早上临帖有感觉

    清晨临一段,凝神静心,心情大好。

  • 合一静心与临在的发生

    问题:参与合一静心最好的方式是什么?我们如何从合一静心中获益最多?合一静心有什么重要性? Bhagavan:你必须...

  • 微小说//在老家

    20220626(静心而论1252): 微小说//在老家 小刘和小张同事几个人,周末开车去临...

  • 简笔画日常练习

    打卡第四天 以下为临摩作品 感谢@spotgirldesign

网友评论

      本文标题:临在静心(第四天)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/weuvfjtx.html