在我的某种观念中，减肥的目的是能够更好的吃。
可现实生活和操作中多少有点打脸。开心的时候是吃，不开心的时候也是吃。遇到开心的事，比如同学聚会，家人相聚，他他他过生日，谁谁谁谁结婚办喜酒，那就使劲的放开的吃吃吃喝喝喝。失恋吵架心情不佳等等，更加要暴饮暴食。
不知不觉无底线的胖了，忽然有天意识到自己要减肥了。减肥前一天都会来个豪情壮志宣言一番，大吃一顿，又胖一斤。我现在又处于这个阶段，大声宣言要减肥。实质性的动作还没实施。主要安排是每天多多运动！
所以减肥的真谛是健康的更好的生活。
在我的某种观念中，减肥的目的是能够更好的吃。
可现实生活和操作中多少有点打脸。开心的时候是吃，不开心的时候也是吃。遇到开心的事，比如同学聚会，家人相聚，他他他过生日，谁谁谁谁结婚办喜酒，那就使劲的放开的吃吃吃喝喝喝。失恋吵架心情不佳等等，更加要暴饮暴食。
不知不觉无底线的胖了，忽然有天意识到自己要减肥了。减肥前一天都会来个豪情壮志宣言一番，大吃一顿，又胖一斤。我现在又处于这个阶段，大声宣言要减肥。实质性的动作还没实施。主要安排是每天多多运动！
所以减肥的真谛是健康的更好的生活。
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本文标题：【生活杂记】减肥的真谛
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wevlmktx.html
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