今晚是一个值得纪念的日子。
因为一些特殊的原因，今晚跑步的触发有一点功利，心里有一种情绪需要释放，所以起步出发的时候，就想超越平时的速度，可是心里也是有点打鼓的，毕竟，单纯地追求速度不是一件好事情，而且野心超出能力的时候，最容易跑崩。最终还是想以完成10公里为目标的。不想折在5公里。跑出1km的时候，配速已经比平时快了，这时候心里又面临了一种矛盾，是继续奔，还是收一收，是一个选择。一边跑一边保持姿势的稳定，心里想着步频的稳定，跑到2km时候，配速稳定下来，就继续奔起来。
果然，跑到5km的时候已经心肺超标，到了6km开始感到辛苦了，为了安全，暂停了大概一分钟，休息一下过高的心率。再重新出发，不想追求速度，感觉到有点辛苦，只是将注意力放在跑步姿势和呼吸上。接着就发生了最奇妙的事情。忽然自己缓过神的时候，语音提示心率，过了一会速度表提示已经达到7km，但是自己没有这1公里的印象，周围也没有声音，那几分钟不见了。我想，这可能就是入定的状态，虽然只有几分钟。
接下来的时间，我没有再重复进入那个状态，但是对身体步伐和呼吸的感知，好像更清楚了。当然，并没有更快的速度。我没有办法描述之前那个奇妙的状态和那个过程。我曾经感受过自己像弹簧一下跑步的状态，那个过程是非常愉悦和兴奋的，我以为那是一种心流，但是今晚的那个没有任何感知的几分钟，是否是心流的状态呢？
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