身体健康不只是自己的事

身体健康不只是自己的事

        健康应放在第一位，可有些人知易行难，明知道身体健康很重要，却不一定在日常生活里注重养生，尽做些违背健康的事。

        比如嗜酒成性的人，经常三天一大醉，两天一小醉，美其名曰为了谈工作搞应酬。直喝得天昏地暗，晕头转向，伤害得身体器官提出抗议，胃疼，脂肪肝，血压升高，血脂粘稠，甚至累及心脏大脑。可就是听不进关心者的劝说：少喝点，身体要紧。人家大言不惭地说：没事，没事，一次喝个八两九两也醉不倒的。

        比如熬夜打牌打游戏的，老是晚上不睡觉地打，夜以继日地打，精神疲惫，做事没精打采。生物钟混乱。清晨不起床，不按时作息吃饭，一副懒散洋洋的左派。

        出现了不健康问题的人，我行我素，自己以为是个人的事，自己的身体自己做主。其实，健康是关系到个人和亲近人的问题，不健康问题虽然发生在个人身上，却也直接间接地伤害了亲近的人。亲近的人要为你担忧，要为你解决问题。你不健康了，你的责任有可能转嫁给亲近的人。如果看病经济能力不够，家人们还要为你付出金钱的代价。“城池失火，殃及池鱼”，你身体健康就相当于城池失火，但亲人们要同样连带地在一个城池里煎熬着。

        管理好个人身体健康，不只是为个人好，也是在为亲近的大家家庭做贡献的。由此说来，健身是一种责任，一种修行。