如果有人问你，活着什么最重要？
大家肯定会想到、金钱、名誉、事业、地位，权利，爱......
对于每个人，什么最重要，可能会随着年龄，境遇的变化而变化。
当我们穷困潦倒时，最需要的是钱，我们认为钱是最重要的；当我们事业一事无成时，我们认为事业有成是最重要的；如果被人歧视时，我们认为权利在握是最重要的；没有人爱时，我们认为有个爱人是最重要的；身患重病时，我们认为有一个健壮的身体是最重要的；心情不佳时，肯定我们会认为有个好心情是最重要的。
小时候，总觉得一个人，长得漂亮很重要，后来长大了才发现，有品味和气质很重要，再长大一些，觉得一生有个人疼你很重要，直到后来才明白，一个人拥有独立的思想，独立的人格，独立的经济，精彩地活着很重要。随着年龄增长，阅历的丰富，觉得一个人健康最重要。所以，人活着一定要有健康的身体，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，刻进生命里的坚强，这些最重要。
星云大师说：健康最重要
人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
人生岁月长河中，要说什么最重要，“Number 1 ”，当属身体健康最重要。身体是革命的本钱，没有健康的体魄，一切的梦想、欲望、感受、名利全都会大打折扣，或者成为过眼云烟。
李开复大家都知道，我曾经看过他的微博，写到了他生病前后的心路历程，他当时被美国《时代周刊》评选为“影响世界百大人物”，他去美国领奖回来没多久，就发现自己生病了。微博中他说“再大的影响力、再高的知名度都帮不了忙；在诊疗间、在病床上，我什么都不是，就是一个随时可能在呼吸之间顿失所有的病人”，那时候，他常常怨天怨地、责怪老天爷对他的不公平。
他还写道，后来朋友带他去拜见星云大师，一天跟大师一起用早斋。饭后，大师突然问他：“有没有想过，你的人生目标是什么？”
他不假思索地回答：“‘最大化影响力’、‘世界因我不同’！”这是我长久以来的人生信仰：一个人能在多大程度上改变世界，就看自己有多大的影响力；影响力越大，做出来的事情就越能够发挥效应……
大师说“我们人是很渺小的，多一个我、少一个我，世界都不会有增减。你要‘世界因我不同’，这就太狂妄了！”大师每一个字都说的清清楚楚。
“人生难得，人生一回太不容易了，不必想要改变世界，能把自己做好就很不容易了。”养病期间，大师的话语时常萦绕在他心头。
是啊，我们要学会把自己放在心上，别忘了你才是这个世界上最金贵的，是无可替代的。其他都没有健康重要。健康可能不是一切，但是，没有了健康就没有了一切。因为我们有了健康的身体，才能去追求更美好的未来。
一个人，如果没有一个好身体，即使再有钱，都无法享受。在我们起起落落的人生中，健康这张人生的底牌，必须牢牢握在手里。
还有很重要的一点是心态：
周国平曾说过：“人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。”
心中无烦恼，再贫也安身；
清空心中雾，眼前自光明。
生活不宜过得太繁，简单一些，给人生留点空隙，不颓废、不紧张、不固执、不偏见、不伤心。得之不喜，失之不愤。
有个好的身体，我们苦得起、累得起、拿得起、撑得起；有个好的心境，我们失得起、输得起、败得起、笑得起。
管他风雨坎坷路，心安之处便是人生最美的风景。
好的身体，好的心态，才能成就我们好的人生。
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