佛教中有一个术语——“我执”。
就是要外界按照“我”的标准和规则来运转，如果不按我的来，我就会痛苦、生气。
《唯识述记》里说：烦恼障品类众多，若不执我，无烦恼故，我执为根，生诸烦恼。
可以说，除了身体上的病痛，人生绝大多数的痛苦都源于此。
然而世事无常，命运难测，人间许多事情我们无力左右，也无法改变。
不如试着把所有经历都当成一种馈赠。
允许一切发生，告诉自己，凡是发生必是来丰富我，成就我。
当你不再跟自己较劲，任由万事自然穿过生命。
你会发现所有糟糕的人和事，终将成为你成长的契机。
内心强大，不是控制一切，而是允许一切，接纳一切，承受一切。
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