讀柏楊白話本《資治通鑒》之《卷206》，感：1、健康正道。通覽古今，俯瞰內外，早睡早起，健康正道。竊以為是。人過中年，鴨梨山大，身體日下，人言：死亡三部曲，勞累，疲憊，猝死，英年早逝，比比皆是。何以養生？唐慧海禪師修道言用功：飢來吃飯，困來即眠！竊語：早睡早起，健康正道！白話解讀：我的健康我負責，健康第一責任人，是自己！睏了累了，就早睡，以早睡倒逼早起，早起最精神；無事就讀書，有閒就健身，與工作齊頭並進，兩不誤；飯吃七分飽，素食保安然；若無閒事掛心頭，便是人間好時節！故得，早睡早起，為健康正道！戒之且自勉。
讀柏陽白話本《 卷九十一》，感：1、人間正道。通覽歷史，俯瞰古今，人生苦短，無奈且不易，無意義。生不當家，偶然；活...
讀文白對照本《讀通鑒論》之《卷15》，感：1、札記打卡。通覽歷史，俯瞰古今，萬般皆下品 ，惟有讀書高。竊以為非。讀...
讀《資治通鑑》有感：1、讀《通》札記。《資治通鑑》，簡稱《通鑑》，北宋司馬光所著，294卷，編年體史學鉅作，與太史...
讀中華點校本《漢紀二十》，感：1、主席讀通。九月九日，晨起讀《通》，清靜無擾，感慨萬千。42年前今日，主席崩；早起...
讀柏楊白話本《資治通鑒》之《卷147》，感：1、讀通悟道。通覽歷史，俯瞰古今，讀史益智，讀通悟道。竊以為是。太史公...
讀中華點校本《資治通鑒》之《卷164》，感：1、消遣讀通。通覽歷史，俯瞰古今，人生苦短，何以為樂，惟有讀通。竊以為...
讀文白對照本《讀通鑒論》之《卷二》，感：1、健康者黑。通覽曆史，俯瞰古今，不經歷風雨，如何見彩虹？不風吹日曬，如何...
讀柏楊白話本《資治通鑒》之《卷173》，感：1、健康第一。通覽歷史，俯瞰古今，身體是革命的本錢，也是一切的基礎。竊...
讀文白對照本《讀通鑒論》之《卷十一》，感：1、讀札三境。人言：讀書宜慢，不動筆墨不讀書！竊以為是，讀書宜慢，且選版...
讀文白對照本《讀通鑒論》，感：1、讀通三境。《讀通鑒論》，清王夫之讀《資治通鑒》筆記，臨終遺作，史學巨著。其大開大...
本文标题：健康正道——讀通札記（2234）
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