今天我晚上联系一个我好久没联系的朋友，他的话语明显对我很抗拒，我就问他是抵触我吗？然后她说了很多对我有意见和想法的话，当时我看着他给我发我的内容，我一边看一边吃饭，我告诉我自己要接受，很正常，可是我还是很难受，也感觉很受伤，晚上我找了老师问下情况，我才意识到问题都在我身上，复盘以下我的收获：
一、缺少认可。她是一个比较容易看负面情绪的人，我希望他好所以总提醒他看正面，但同时也忽略了认可她的观点，我没有给他需要的认可和鼓励支持、而是一味的去评判事情的对错，就像他说这个地球是方的，而我总要告诉他地球是圆的，我不允许她跟我不一样，我今天才明白这个道理，原来我对于比我认知低的人一直都是不允许！
二、没看到她的需求。这是我经常出现的销售问题，我作为好意想帮他，可是却没有问她要不要，想不想要，而是一味的给他，也不问他想要什么，遇到什么问题了，这就是没有站在对方感受需求去看问题，只是站在自己的世界去看问题！
三、因你而破的衣服不是丢掉、而是修复！我今天才知道如果因为我而起的事情我第一需要修复关系再去建立信任，关心她的心情、感受她的感受……
四、不被分对错，每个人角度都不一样，谁错谁对呢？
五、总有人会不满意你！我好像无形中在追求一种让别人满意，我很害怕对我信任的人突然对我失去信任，可是我们站的高了总有人会不满意你的，所以这是我的问题，我需要调整！
六、以后要多干小事！作为鹰我希望掌控大方向，小事我觉得麻烦找别人去做，不过今天我知道小事也需要自己去做，也是一件很有乐趣的事情！
今天经历了2-3件事让我心里不舒服，但好在我会找他们聊开，去感受他们的想法和感受，也意识到自己的问题，湉老师说过拒绝和出现问题都是给自己积福，今天幸运让自己福气满满！
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