心静

人生尘世间，烦忧未等闲；若是心常念，怎能空如天。一个人要做到不受外界的事物所干扰，必须要经过不断地修心养性。长年累月做一件简单的事，都已经很困难。更何况去控制自己的情绪、思想，达到一个很深层次的见解，更是难上加难。所以说，修行是痛苦的，要用旁人不敢想象的毅力去坚持，才能有一点点的进步。不要小看这一点点的力量积累，蓄积起来就能强大无比。海纳百川故能成其大。水滴能穿石，绳锯能木断。

做事要沉下心来认真的想一想，千万不能心浮气躁。有烦心事要学会转移注意力，比如静静地去听一首歌，或者大声地去朗读一篇文章。很多时候在退后一步的过程当中，心气会消沉下来。如果这时候再细致地去想一想，这事真的很糟糕吗？一点解决的出路都没有吗？往往在自己的心里盘问下，问题都将迎刃而解。

烦躁会像春天的野草一样疯狂地生长，此时若还有不良情绪的加入，就如同再下一场雨，草色青青漫无边。最佳的解决方式是停下当前产生烦躁的事情，去做一件不相干的事情。如果不知道做什么事情，那就翻开一本书，朗读起来。三五分钟后就会有奇效。

心静的时候，能看见白云在游走，听到树木在呼吸。心静的时候，能看见平常看不见的东西，听到以往听不到的声音，感受到更加真实的自己。