“收心”策略上篇
帮助孩子收心，家长们不可以通过“简单粗暴”来解决问题，而要讲究策略。具体说来，要注意以下几点：
1 掌握时间点
暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
2 以状态调整为主
包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
3 讨论新学期打算
可以开学前与孩子一起讨论下新学期的计划和打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”
但家长要注意的是，不要给孩子提过高的要求，不要给孩子太多的压力。目标和计划应是激励性的，不要制定超出孩子能力范围的过高目标。在制定目标的过程中不要盲目攀比，也不要放大不足，评价孩子自身水平越客观，制定的目标越合理，效果也越好。如果突然给他们过多的压力，容易导致孩子情绪低落、萎靡不振，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
暑期收心攻略上篇
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