不知不觉和同事相约每天下班在公司大楼爬楼梯,已经坚持了三四个月了,从刚开始的6遍,7遍、8遍、9遍、10遍,直到现在每天12遍,你要问说爬楼梯减肥吗,我不知道,我好像没减,我跑楼梯就是为了出出汗,找个事,你要说不减肥吧,我同事瘦了20斤。
以前下班后一早回家,就是 耍手机,时间觉得过得好慢,从开始爬楼梯后,总觉得晚上时间不够,一不留神上床就10点了。
这就起单身女的无聊日常!
不知不觉和同事相约每天下班在公司大楼爬楼梯,已经坚持了三四个月了,从刚开始的6遍,7遍、8遍、9遍、10遍,直到现在每天12遍,你要问说爬楼梯减肥吗,我不知道,我好像没减,我跑楼梯就是为了出出汗,找个事,你要说不减肥吧,我同事瘦了20斤。
以前下班后一早回家,就是 耍手机,时间觉得过得好慢,从开始爬楼梯后,总觉得晚上时间不够,一不留神上床就10点了。
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本文标题:每天爬楼梯
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