关于专注

近期都在使用“番茄工作法”，每25分钟休息5分钟。

很简单的时间管理方式，锻炼是人在短时间内的专注，以及间歇性的劳逸结合，可以使得整体精力状态良好。

提到专注，越发感觉到是人能做成一点事情，能持续前进的核心条件。不管是短期这种形式的专注，还是一段时间，把自己的焦点放在几个核心的事项上，极其重要。

曾有几段时间，工作不算饱和，但整个人很忙，忙着学习各种东西，看书，成为营销专家，销售高手，学习NLP，学习运营，学习如何讲课，讲好声音...等等这一切，在同时往前推进，几天下来，不见进步，而且越发烦躁。

几次这种体验之后，得出清晰结论：同时关注的重要事项别超过3件！

曾有几次很好的专注体验，比如有一次连续3周做课程，每天就思考同样的事情，每天都觉得有进步；比如有一次要做测试，通过不了要罚钱，也是几星期全部精力都在上面，同样进展神速，每天体验很好。

实际的结果和体验是我们调整行为的指示器，由此，基本确立“专注”作为我当前安排生活工作的准则。

目前主要专注再3个核心主题：

①问题思考法：如何高效解决问题，清晰界定问题，找到有效高效解决方法，时刻跳出来，并且解决完之后做复盘总结。

②深度认知学习法：把学习这个技术做到极致，不断优化学习的基本套路。

③利他：心上不断去感知其他人的需求，真正的跟人有链接。

以上，是一个人基本的操作系统，基本算法，形成后，只需要自动运转，自然能够产生很好的结果。