美文网首页阅读岛
申请入岛第四天《精力管理》

申请入岛第四天《精力管理》

作者: 浩哥晚姐 | 来源:发表于2017-04-26 22:28 被阅读0次

读的什么书 《精力管理》

阅读有效时间 三十分钟

阅读中遇到的困难 如何根据书里的概念在现实中实践,改变。

阅读有什么收获 知道了精力管理的四个原则和三个步骤。四个原则是:四个精力源,平衡消耗,系统训练,仪式习惯。三步骤:明确目标,面对现实,行动。我觉得这是整本书的基础,全书应该是围绕本节内容展开,所以在后面的阅读中,时刻关注是不是围绕这两点展开的。

明天打算怎么做 记住今天的知识点,学习下一章节。

相关文章

  • 申请入岛第四天《精力管理》

    读的什么书 《精力管理》 阅读有效时间 三十分钟 阅读中遇到的困难 如何根据书里的概念在现实中实践,改变。 阅读有...

  • 申请入岛第六天《精力管理》

    读的什么书 《精力管理》 阅读有效时间 三十分钟 阅读中遇到的困难 无 阅读有什么收获 “早上多摄入热量,晚上少摄...

  • 申请入岛第五天《精力管理》

    读的什么书 《精力管理》 阅读有效时间 三十分钟 阅读中遇到的困难 无 阅读的收获 “我发现自己越来越不能集中在放...

  • 申请入岛第七天《精力管理》体能

    读的什么书 《精力管理》 阅读有效时间 四十分钟 阅读中遇到的困难 对呼吸模式:三次一组吸气,六次一组呼气。不怎么...

  • 2020-10-27 - 草稿

    10.27日 时间管理第四天课 时间管理的基础是精力管理。时间管理是任务驱动。精力管理是状态和能量驱动。...

  • 申请入岛第三天《精力管理》如何做

    读的什么书 《精力管理》 阅读有效时间 四十五分钟 阅读中遇到的困难 有些内容难以用自己的话表达出来 阅读有什么收...

  • 申请入岛

    问题1: 每日记账是一个很好的关注自己去哪里了,从哪儿来。最近一周的话基本上开销就是自己的生活费,每天基本上花费都...

  • 申请入岛第一天 《精力管理》读书的困惑

    读的什么书 《精力管理》 阅读有效时间 一小时 阅读中遇到的困难 记不住,做不出来,坚持不下去 阅读有什么收获 其...

  • 申请入岛第二天《精力管理》我的失误

    阅读什么书 《精力管理》 阅读有效时间 无 阅读中遇到的困难 今天很难进入状态,怎么也看不下去。 阅读有什么收获 ...

  • 申请入岛任务

    1 推荐的书籍《演讲的力量》 因为是入群之后才知道要推书,之前并没有看过想关的书籍,所以才开始看,还没有全部看完。...

网友评论

    本文标题:申请入岛第四天《精力管理》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wgiwzttx.html