读的什么书 《精力管理》
阅读有效时间 三十分钟
阅读中遇到的困难 如何根据书里的概念在现实中实践,改变。
阅读有什么收获 知道了精力管理的四个原则和三个步骤。四个原则是:四个精力源,平衡消耗,系统训练,仪式习惯。三步骤:明确目标,面对现实,行动。我觉得这是整本书的基础,全书应该是围绕本节内容展开,所以在后面的阅读中,时刻关注是不是围绕这两点展开的。
明天打算怎么做 记住今天的知识点,学习下一章节。
读的什么书 《精力管理》
阅读有效时间 三十分钟
阅读中遇到的困难 如何根据书里的概念在现实中实践,改变。
阅读有什么收获 知道了精力管理的四个原则和三个步骤。四个原则是:四个精力源,平衡消耗,系统训练,仪式习惯。三步骤:明确目标,面对现实,行动。我觉得这是整本书的基础,全书应该是围绕本节内容展开,所以在后面的阅读中,时刻关注是不是围绕这两点展开的。
明天打算怎么做 记住今天的知识点,学习下一章节。
本文标题:申请入岛第四天《精力管理》
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wgiwzttx.html
网友评论