今天准备课程心里一直很慌，直到现在才想通，除了连岳一早提到的“追求完美“以外，还有就是对自己提出了过高的要求，总是要求自己达到过高的水平，那个水平不是自己的最近发展区，老是踮着脚尖却达不到，心态会崩的。哎呦，该吃的苦，该你受的罪一样都不能少的。要这样想，本来就该得不到的，事没成不能叫做失败，事要是成了那就是意外之喜。
心里好受多了。
所以，目前我对这次公开课力所能及的事就是完成它，环节完整，顺利。
今天准备课程心里一直很慌，直到现在才想通，除了连岳一早提到的“追求完美“以外，还有就是对自己提出了过高的要求，总是要求自己达到过高的水平，那个水平不是自己的最近发展区，老是踮着脚尖却达不到，心态会崩的。哎呦，该吃的苦，该你受的罪一样都不能少的。要这样想，本来就该得不到的，事没成不能叫做失败，事要是成了那就是意外之喜。
心里好受多了。
所以，目前我对这次公开课力所能及的事就是完成它，环节完整，顺利。
今天准备课程心里一直很慌，直到现在才想通，除了连岳一早提到的“追求完美“以外，还有就是对自己提出了过高的要求，总是...
做好自己力所能及的事~
未来有什么打算？ 先做好自己力所能及的事再说。
人这一生说长不长，说短也不短。其实总体上正常来说也就那三万多天。但是我们总是习惯于放弃自己能做的事，却力争自己无法...
前两天和在一个同区的一个大学同学聊天，谈到现在的目前的消费，同学目前的状况比我好一些，我目前是个无业游民…...
这两年疫情的影响，整个大环境不太好，可以说是波及到每个人，只是影响的程度不同而已。 今年又是疫情，...
真正的强者是再痛苦再烦，也能力所能及做好手边的事！
焦虑的时候，做好手边事
亲爱的自己，凡事都有解决的办法。不焦虑、不着急、不担心，把当下的事情做好就是最重要的事。 学而时习之： ...
商家惯用的套路就是制造焦虑，然后解决焦虑，厉害一点的发现焦虑，然后解决焦虑，本质就是解决问题，如果是自己去做什么事...
本文标题：解决焦虑：做好力所能及的事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wgrtfqtx.html
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