“今天是您熬夜的第3650天……”如果AI可以全然了解我的作息，我会把这句语音设为每天早晨的提醒语；已过了可以全然不顾身体任性妄为的年龄，也自信对生活有了些许理解领悟，嗜睡和熬夜却依然是生命里的艰难循环。市面上关于熬夜的诸多文字历历在目以致担忧恐惧惭愧已成习惯，日复一日追求掌控自由时间的快感动力却如此之强，几乎已成我不了逾越的难关。人的动物性和生理快感总是轻易击败看着强大无比的理性，这就是冰山。 “存天理，灭人欲”也许朱熹夫子，也有过我这样的烦恼吧
“今天是您熬夜的第3650天……”如果AI可以全然了解我的作息，我会把这句语音设为每天早晨的提醒语；已过了可以全然不顾身体任性妄为的年龄，也自信对生活有了些许理解领悟，嗜睡和熬夜却依然是生命里的艰难循环。市面上关于熬夜的诸多文字历历在目以致担忧恐惧惭愧已成习惯，日复一日追求掌控自由时间的快感动力却如此之强，几乎已成我不了逾越的难关。人的动物性和生理快感总是轻易击败看着强大无比的理性，这就是冰山。 “存天理，灭人欲”也许朱熹夫子，也有过我这样的烦恼吧
《人民日报》：极简生活，是成年人最顶级的自律。 《读者》：“一个成年人最好的自律：慎交友，多读书，少妄言。慎交友，...
成年人总在谈自律，成年人也难做到自律。 我的同事和朋友经常跟我说起她们的孩子“只想着玩游戏，看书怎么催都打不起精神...
成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望。
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最近在开始运动，连续打卡已经11天了，每天早上5点50起床，6点跟着老师一起运动打卡40分钟，晚上也会跟一会，...
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世事繁杂，诱惑丛生。 交友不慎，会令自己身临险境。贪图享乐，则会使自己精神匮乏。人云亦云，更是容易折损自身的福报。...
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自律是什么？从字面理解，自律就是：自己管理、约束自己。 自律的人，知道如何与自己相处，更善于管理自己的时间，工作效...
本文标题：成年人的自律
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