郑爽在她最新的综艺节目《让生活好看》里，展现出了她独居生活非常日常的那一面。
比如疫情期间，她会在家洗车、做饭、画画、给狗狗做衣服。
整个过程里，她都处在一种心情很好，甚至感到很幸福的状态里。
实际上，我们也常常会听到朋友说，自己在拼乐高、做饭的过程里，感觉到了一种治愈。这是因为劳动能帮我们平复情绪
例如爽妹子洗车，洗车过程中，你拿着水枪好好洗就行，没什么特别麻烦的操作，更加不需要做什么社交。
把车洗得干干净净，一点泥巴都没有，那就代表这件事做成功了。
过程里也不需要看手机，没了碎片式的信息轰炸，很容易专注其中。
在这个过程里，你会感觉到自己完完全全在为这件事本身而努力，每一个动作、想法，都很自然地发生，你在尽全力把这件简单的小事做好，甚至感觉不到时光飞逝。
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本文标题：为什么郑爽洗车、做饭、画画时，情绪最稳定？|“心流”是怎么让你幸
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