真诚 热情

中原焦点团队白琼格分享第1182天

尊重（理性）+热情（感性）

尊重而不热情会显得公事公办，所有的关系都有一种情在里边支撑。情的背后都是你把对方当回事，这样才会有情。各种关系出问题或者情出问题其实都是我们感觉到没有被足够的关注。

通过倾听和非语言行为表达热情，对求助者表达最大限度的倾听。咨询中耐心认真不厌其烦是最好的表达。

当求助者不知道讲什么的时候，我们可以多角度的给予其鼓励。

咨询结束时要求助者感受到温暖。

真诚，真实诚恳。我们要对自己真诚，对他人真诚，对事情实事求是。对自己要没有防御式的伪装。真实表达自己的态度、情绪、不舒服。

对来访者的情绪我们要非得清哪些是自己的，哪些是来访者带来的。并且要更多的自我觉察。

真诚第一方面当对方感觉到安全自由，他才会更多的放心做更多的探索。咨询关系就像来访在咨询室里重新活一次，心理被重新养育一次。

表达真诚注意事项：

真诚不等于实话实说。

真诚应实事求是。不要脱离事实。我们不舒服时，带着觉察如实的呈现出来。

真诚不是自我发泄，咨询的时间属于来访者。咨询以听为主，不要有感而发。我们是陪着他让他懂，不是指导他。

表达真诚应该适度。要根据咨询的进度和来访者的情况，看看是不是他当下想要的，是不是跟他的主题有关。我们的起心动念是否真的是把来访者的福祉放在第一位？

真诚还体现在非语言交流上。非言语的身体语言，内心要平和。

咨询师表达真诚的原则：对求助者负责，有助于求助者成长。

在不同时期，咨询关系不同的真诚要有不同表达。

真诚体现在咨询师的坦诚上。