现在的自己是你过去所有经历的总和。
这句话是告诉我们要抓住现在，活在未来。因为生命只有一次，我们承担不起任何试错成本，而如果你的人生可以重来，你可以回到对你人生起到关键作用的十字路口，做出不一样的选择，你的生活会不会更好？
《蝴蝶效应》就探讨了这样一个话题。
主人公埃文小时候总是间歇性的失忆，心理医生建议他将每天发生的事情记录下来，但是之后的七年的时间里再也没有失忆过，直到有一天偶然翻开了日记本，他发现自己居然可以回到日记记录的那一个时刻。
一切就不一样了，埃文不断的尝试回到过去的某一时刻，想要修正这一结果，但是总是牵一发而动全身，正如片名所说的那样，一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔煽动几下翅膀，可以在两周以后引起美国德克萨斯州的一场龙卷风，在一个动力系统中，初始条件下的微小变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
埃文在试着找回的记忆的过程中，发现莱尼对之前垃圾场时没能割开绳子导致小狗的惨死一直非常内疚，还因为发现了玛丽最不堪的那一面导致了玛丽羞愧而自杀。随着故事的发展，埃文发现自己不仅可以回到那一天，而且可以改变那一天发生的事情。于是，他做了下面几次尝试：
他先是回到了地下室那天，在玛丽爸爸准备对玛丽性侵的时候阻止了他，埃文成功的救了玛丽，他们幸福的生活在了一起。
可是汤米却承受了所有父亲的恶行，糟糕的教育使他性情狂暴，在一次与埃文的争执中，埃文失手杀死了他，自己锒铛入狱。
这个结果不是他想要的，于是，他取得了狱友的信任，拿回了日记本，他回到了垃圾场那天，他给了莱尼一个锋利的工具，让他去割捆住小狗的绳子，并告诉他这是他唯一可以赎罪的机会，可是莱尼却用这个锋利的工具杀死了汤米，莱尼被抓了起来，目睹这一切的玛丽自甘堕落成了妓女。
这也不是埃文想要的，于是他回到了爆炸那天，想要阻止爆炸的发生，结果自己被炸毁了双手，大家却都以为是汤米救了那对母子，这一世的汤米为人向善，玛丽却和莱尼在一起了，母亲因为自己炸毁的双手，总是抽烟，结果得了肺炎，玛丽告诉埃文，如果不是因为埃文，她可能会跟着母亲而非父亲，这一切让埃文很难过，
他又回到了自己出生的那一刻，在那一刻，他决定结束自己的生命，这样玛丽就可以跟着母亲，接受良好的教育，过上正常人的生活。
埃文在得知自己有这种能力的时候，猜测父亲其实并没有疯，他可能只是也有这种能力，于是回到了和父亲见面的那一天，想要请教父亲怎样可以把事情变得更好，父亲很生气，告诉他你不要随便改变过去，你会害死你母亲的。
埃文每一次的尝试都会改变一些人的命运，而每一次的改变带来的结果都很糟糕，甚至比现实更糟糕。所以，请不要遗憾之前做错了什么事情，如果你真的改变了那一刻的那个决定，现在的你指不定是变好还是变坏。
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