这一阵，每天都是没有吃过三顿饭的。
不是因为减肥，而是由于到了吃饭的点，不饿。
不饿不食。这是遵循规律，也是照顾着胃。不然胃会奋起反抗。
以前三餐饮食如常。每天规律得很。隔那么一段时间，胃就有不舒服。去医院做查，做完令人痛苦的人胃镜之后，它又没事人一般，医生连一颗药也没有让我带回家。
每年的夏天，总有3-5天会断食。很多人担心断食会让人气力全无，无法如常生活。
其实不是。每次我都如常生活、上下班，丝毫不受影响。运动也一如既往。更令人不可思议的事，如果感到没气力的时候，需要做些运动，越是运动精气神越好。
其实也很简单。动则生阳，静则生阴，根据《周易》阴阳理论，这是阴阳交互作用的基本原理。这也是很多人建议经常通过运动的方式来保持精力的原因。不过，不建议过于激烈的运动。
生命在于运动，而非静止。
生命在于运动，or静止 听说过生命在于运动，同样也一位老教师说过生命在于静止[偷笑][偷笑]运动难免有损...
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都说生命在于运动，偏偏我对生命的定义是:生命在于静止（主要还是自己太懒）。我属于那种能静则不动的人，走走路可以，跑...
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本文标题：生命在于运动/静止？
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