文｜吟花飞
其实我是一个相当不自律的人，但是我喜欢自律的人，并且竭尽所能向自律的大咖们学习，比如早起达人张萌，以自律著称的影星彭于晏，都是我非常佩服的人。
我说我是相当不自律的人，是因为从前的我，睡懒觉是常态，早起是意外。
人总是会变的。
我决定早起，应该是在2016至2017年的时候，一直到我2018年辞职，那个近两年的时间，是我过的很充实的一年，进步也多。
主要就是养成了早起的习惯。
早起，坐公交车上班，一路上听书，下了公交站，跑步去公司。下班早到公司二十分钟，用来写东西。
南怀瑾：能够控制早晨的人，方可控制人生。
那段日子，能够掌控早晨，令我自信心满满。
现在的我，给自己规定是早上五点起床，有时候还是做不到。
比如今天五点起床，昨天就没做到，是六点起床，有时候是近七点才起来。
但是呢，还是要像《自控力》中所说的，自我谅解比自我批评更有利于自律。
自我谅解更有利于自律的养成。
自我谅解，接纳自己，调整方向，继续前行。
相信自己，会变的越来越好。
文｜吟花飞 其实我是一个相当不自律的人，但是我喜欢自律的人，并且竭尽所能向自律的大咖们学习，比如早起达人张萌，以自...
国家有力量，人民有信仰，行有方向，动有目标，作为一名普通人，我也在成长，我渐渐对自己的人生有了掌控感，因为我能做自...
#动力心理学知识卡片009 1原文引述 人生需要掌控感。掌控感是一个人确定的安全感的来源。归因内在才会增强掌控感。...
“生活是可以预期的”、“我能够掌控生活”、“危险离我很远”等，这些信念使得人们有确定感，有掌控感，也就有了安全感。...
“生活是可以预期的”、“我能够掌控生活”、“危险离我很远”等，这些信念使得人们有确定感，有掌控感，也就有了安全感。...
坚持原则，感觉自己就已经立于不败之地了。 是对人生的一种掌控感。 这种掌控输赢，掌控人生的感觉，在之前的工作和生活...
我们的人生往往过的很随意，有计划安排，却鲜有实现。每个人都需要掌控自己的人生，人生不可重来，不要在时间流逝后才开始...
过去一周，发现自己越发的懈怠了，对于之前定的目标，执行力越来越弱了。我基本在手机上学习，使用得到App和樊...
很多时候我们都在说掌控自己就可以掌控人生，反过来也是给到别人掌控感我们可以收获人心。 今日收到晋杭老师的两个重要沟...
自信来源于对人生的掌控感！ 什么是对人生的掌控感呢？我认为是：我们能决定自己要做什么事情，我们相信自己也能够做好，...
本文标题：2020.7.27｜想过有掌控感的人生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wicxrktx.html
网友评论