朋友分享的图片，很喜欢下面的图片和文案
第二张，在生活的琐碎中保持心态的轻盈。给了我很重要的提示。
最近工作也是遇到不懂的赶紧查阅资料，听别人说我不懂的用心听，记录，查资料，感觉这样学习非常有效。
家务也是可以在一天当中不同时间做，也不会那么累。今天中午下班后买了水果，买了双面胶，煮自己的午饭，追剧一集，洗碗，扫地拖地，午休，然后上班，我都觉得自己好牛。主要在只让自己看一集电视剧，不然啥也干不了，有的责备自己了。印证了刚才那句话，琐碎的生活，学会自控，内心也会轻盈。
结合最近朋友的刺激，她比我晚给孩子搞英语，但有计划，一直坚持，花了好多钱，终于有成果。我最基本的都没有做好。这几天扎扎实实陪娃学英语，纠错学会正确的发音，及时的肯定鼓励，拍照记录，我相信孩子会尝到甜头，有正反馈就有干劲了。现在可以轻而易举脱口而出，焦虑就是因为没有行动，行动起来就不焦虑了。真的是自己的体悟才是真懂。
还不会怎么过周末，时间多了害怕安排不好？有很多期待，担心自己做不好，最直接导致的就是不敢去做。一直把自己淹没在洗衣，做饭上，很多的无奈，无力，责备，愤怒袭来。其实我兴奋起来，不再担忧，我可以悠闲自在，我可以看书学习，陪娃再加强一点，我依旧可以按照平时的节奏学习生活。真心的把该做的，别的就放松，娱乐。我太怕闲下来，我太怕娃有很多时间玩了。这是重点。所以第一句给我很多的提醒和提示。我可以过得如春日一般温暖和明亮。有点期待每一天，每一个周末了。谢谢我的朋友，谢谢我的心，那么多感悟和美好还有感动。
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