从时间分类开始的思考人生：自己的一生想要如何过

一、时间管理（记录）中的时间分类

从去年9月份开始，我一直在学习时间精力管理。因为从中获得帮助，我也在传播时间精力管理，帮助其他人。时间管理中有一个非常重要方面的就是时间记录——记录自己的时间花费，通过分析来发现问题并改进。而记录时间就要涉及时间的分类，这样才能统计、分析。

二、时间管理（记录）——人生目标

1. 人生目标——我为何而活？

找一个伟大的目标，穷尽一生去追求。
——时间记录经典书籍《奇特的一生》。

时间记录让我们觉察自己时间流向，通过时间记录我们可以知道自己是否真的在朝向我们的目标前进。
时间记录不是目标导向的，它是过程导向的。时间记录不能让我们成为首富，但是可以让我们摆脱人生的自由驾驶状态。因为我们知道我们的时间都花在哪里，我们可以去主动控制我们时间的流向。

2. 人生目标和生活窘境

有很多人不知道自己人为何而生，不知道自己有何目标；也有很多人有了人生目标，但是这个一直是梦想。我们被困在生活的牢笼中，无法追寻梦想。
我有个朋友一直在思考自己的人生意义，从2019年下半年经过WH的工作坊，他清晰了很多。那之后他一直觉得他自己是一个有方向的人，他知道自己想去往哪里：
做整合健康管理师：整合健康管理的方方面面，从方法的整合到对人健康方面的整合，以他想要的方式，让世界变得更加美好。
然而他在这过去的半年多时间中一直在为生活挣扎，并未向自己的目标前进多少。他有时候觉得自己时间管理做的不好，无法高效做事，有时候觉得自己牵扯了太多社会活动，分散了精力，有时候为自己18年的一次错误决定而烦恼，认为那导致了今天的情况。。。
这些原因都不可否认有一定的影响，也都说明了一个问题，他的时间没有投入到自己的目标上。

3. 改变窘境的两种方法：断舍离、时间管理（分类）

断舍离是一种时间管理，但是只是一种粗暴地方式。
我们的时间有意无意被别的东西消耗了，从而造成了我们被生活所困。我们需要避免这样的情况，常见的两种方式：断舍离和时间管理。
断舍离是一种粗暴地方式，也是会让我们心疼的方式。经过断舍离后，我们忘记了一切我们认为不那么重要的事，内心惬意。但是也错过了另外一种精彩。更别说我们很多人做不好断舍离。
而时间管理却是一种更加明智的方式，让我们部分断舍离、部分高效，从而在有限的人生，完成更多的事。其中时间分类是一个非常重要的方式。

三、时间分类——让自己可以做好时间管理，实现人生目标

所谓的时间分类，就是思考一下自己在如何过自己的人生。
而我们更应该思考下人生应该如何过，自己想要把自己的时间花在什么地方。我们通过各个部分的重要程度实现丰富且多彩的人生。

朋友的人生时间分类

朋友分享了自己的时间分类供大家参考。他思考的人生时间是：身体健康，财务自由，精神富足、家庭人际；使命召唤、社会声誉。做完时间分类之后，我们知道自己应该如何度过自己的这一生。[图片上传失败...(image-f980c3-1585997313752)]

朋友的时间记录参考

四、时间分类的思考

做完时间分类之后，我们知道自己当下在如何过自己的一生，应该如何度过自己的这一生。
时间记录的分类让我们仔细思考：时间究竟花在哪些大类上面，应该花在哪些大类上面。
我们可以借助这个分类思考自己的时间究竟花在那里，自己是否在朝向自己想要的人生方向走。
你知道自己的时间都花在哪里了吗？时间记录帮助你清晰，推荐免费软件ATimeLogger（TimeTrack）。