如何把控各项工作的进度？

孩子把房间弄得乱七八糟或者磨磨蹈蹈半天都没把饭吃完时，父母忍不住想催促孩子“快一点”的心情也可以理解，但不难想象孩子被劈头盖脸地说这些话时是什么感受。

有没有比催促更好的办法，可以帮助孩子改掉做事拖拉的坏毛病呢？

如果父母没有足够的耐心，干脆自己动手收拾，或者坐在孩子旁边一边说“快吃饭，再吃一口菜”，一边往孩子嘴里喂，这些做法并不能帮助孩子养成良好的习惯。

孩子还不能像成年人一样用长远的眼光考虑问题。他们不知道把杂乱的房间整理干净到底需要花多长时间，在这种状态下，父母不停地催促“快点，快点”，只会让孩子更加焦虑。

那么，如何才能打破这种局面呢?这时考验的就是父母的智慧了，首先，父母要理解一点，那就是孩子不擅长提前做规划。父母要做的就是帮助孩子学会做规划。

这既不是让父母动手帮忙，也不是在一旁反复提醒，而是要下点功夫引导，让孩子做规划更容易。

例如，父母可以明确地把时间节点告诉孩子：“你喜欢的电视节目在六点开播，现在距离六点还有一个小时，所以你最好在这一个小时内把房间整理干净。”

成年人对于一天二十四小时的时间概念比较清晰，但对于孩子来说，以两小时为跨度训练他们的时间概念会更合适。

面对更小一点的孩子，则可以缩减到更小的时间跨度。

制订目标时，规定好期限，更有利于把控各项工作的进度。

因为一旦有了期限，人就会变得更加自律，可以暂时克服自己想做其他事情的心理，专心地先把一件事情做好。

我们把这种现象称为“期限效应”。