康复之路

受伤后，有两个结果：康复，或者死亡。康复的结果也有两个：基本恢复原状，或者基本不能恢复原状，功能性永久损伤。我，此刻就正走在康复的路上。

朋友找到权威的医生，从医嘱，做了磁共振，结果显示是“左侧腓肠肌内侧头挫伤并周围肌间隙积液”，没有出现断裂的字眼。利好。

这个结果令我的心理压力减轻许多。丧失部分运动能力或者宣判不能跑步，这是生命不可承受之重。其实我并不是一个从小有运动天赋的人。小时候属于体格弱小类，初中因看电影《少林寺》，迷恋武术，一段时间自学少林金刚硬气功，差点走火入魔。化学老师在课堂上讲课，我在下面气沉丹田，然后就失出知觉硬生生的倒在地板上。硬气功的手抄本，被老师没收后，开始弃武从文，从而一举考上高中。

小学时就在家乡小河狗刨，高中开始间歇性晨跑，每次约1-3公里，大学也在操场上跑过，依稀记得每次4圈，约1.6公里，那时候不懂热身和拉伸，不系统，不专业。直到2014年开始10公里跑，然后马拉松，自行车，游泳，铁三，越野跑。再没间断过。长跑很符合我的个性，隐忍，坚韧不拔。成绩普通，妥妥的大众跑者一枚。

12年来，除了骑车摔伤，跑步基本没有大伤过。我天生外八，跑姿难看，自己总结了一套不科学的热身和拉伸动作。在热身中受如此大的伤害，始料不及，又无可奈何。

康复之路漫漫，各种低谷期堆挤在一起，让人觉得身心疲惫。心理疲惫自然会冲击身体疲惫，漫长的积压会找到一个突破口，从身体的薄弱处井喷，伤病让你痛苦不堪，又让你停下来修整。

特别害怕去医院，排队，打针，手术，所有的病人会构成一个气场，让你觉得自己是坏了零件的机器，元气大伤，需要各种修补和调理。又觉得同健康的同伴比起来，属于弱势群体，从而感慨健康时的奢侈，进一步加深对康复后的憧憬。

跑步是个诚实的运动，只要你努力了，你的成绩就会同努力的质量和数量一样直接呈现。与社会工作不一样，有时你无论如何努力，都不会出现的结果。甚至，越努力，越犯错，越犯错，越被淘汰。那些很少干活的躺平者，就坐在那里，看着你越来越远去的身影，相当的傲娇。

康复之路是艰难之路，健康时，总喜欢做跑步的心理建设，康复时，却后悔有时间没有跑步，对丢失的时间追悔莫及。

其实，人最好出成果的时候，还是身心健康的时候，在各种艰难险阻的境地，不合适交出满意的工作答卷。康复的最大好处，是告诉我们要珍惜曾经健康的时光，并，在未来去拥抱总会到来的健康之旅。

少年不努力，老大徒伤悲。