原创：沙加
校对：雅璐
编辑：杨荷 雅璐
非常有幸参加了此次为期6天的非暴力沟通活动，杨老师和她的专业团队精心设计准备的课程内容丰富，讲解精彩。作为全程参与的民警，我感到如沐春风，如饮甘露，是一次让人难忘的经历，对我的生活和工作都有了潜移默化的影响。主要从以下两个方面：
一、民警个人方面
1.家庭关系。民警对自己与家人在相处过程中的一些语言暴力有了觉察，开始对一些不好的表达习惯进行调整和改变 ，并将其中知识点与家庭成员一起分享，大家都有受益。
2.语言表达。学会用“观察”式语言来进行表述，这样的表达意思更准确、更清晰，更容易被人“GET”到。
二、戒毒人员方面：
1.放松
每次开场的热身游戏都是精心设计，戒毒人员参与性很高，玩得很开心。杨老师和她的专业团队像一个容器，能够很好地容纳学员们的一些情绪和压力。
2.觉察
通过生动形象的讲解，以及戒毒人员在课程互动过程中的角色扮演、观察、体验，整个团体像一面镜子一样，帮助他们学会倾听、换位思考，认识到自己在表达、和与人沟通方面存在的问题。
3.提升：
虽然戒毒人员大部分文化水平低下，不善于言语表达。但此次课程结束后，他们在戒治心态、精神面貌、自信气质等方面的改善肉眼可见，相当哇噻。
这主要来自于两个方面：
一是老师对知识点的高度概括“好懂 、好记、好用”。
二是课程中大量的互动、实操练习。
还是那句话，“教育是有长期性、延迟性和滞后性的”，春种秋收。此次的非暴力沟通课程是一次很好的“播种”，也许将来的某一天，戒毒人员在忙碌的生活间隙，突然又领悟到了什么，那就是子弹命中的瞬间，那一刻才是非暴力沟通课程的闭环。
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