2024年1月15日 星期一 晴
今天是周一我迫不及待的去例行一周一次的快乐K歌。11点到，求得满意的房间。
每次开唱都用一首《草原夜色美》开嗓，先用哼鸣逐渐打开通道。
可今天却觉得用不上力气，哼不顺畅，鼻子有点堵，逐渐的又有点痒，同时咽喉部有粘液的感觉，咳不上来，咽不下去。心想，坏了，可别是过敏性鼻炎又要发作吧。
又过了一会鼻涕水流了下来，接着喷嚏接二连三，鼻炎真的又来袭击我了。
来的真是时候，早来会我就不划卡了。
多亏了背包里备了一包纸抽，也多亏了就我一个人，否则，要多尴尬有多尴尬。
我的过敏性鼻炎越犯越严重，犯起毛病来那鼻涕似流水，浑身乏力。
来已经来了，那就既来之则安之，坐着唱，努力控制鼻涕外溢，手里握着抽纸，随时准备着。
今天唱出的歌带着浓浓的鼻音，还挺有特色的。哈哈。
要说我的这种鼻炎鼻子痒起来鼻涕基本无法控制，只能随时去擦。
一个半小时以后不仅鼻子痒，流鼻涕，连眼睛，脑门，鼻子周围都开始痒了，这歌真唱不下去了，准备打道回府。可想想新学的一首好听得不得了的歌《背上的草原》还没试唱呢，不甘心。
吃了点带去的东西后决定单曲循环，专练一会这首歌。练着练着屏幕上走出文字“您的时间剩余（10～15分钟）如需续时请到前台办理。”
只能说时间过得真快！
回家的路上还是喷嚏，鼻涕不断，不好意思说，弄得口罩里都是鼻涕。但我真没办法。
回到家赶紧喷上药，我知道这药对我不好用，但还是用上了，碰碰运气。那种进口药对我很管用，但漂洋过海的也来不及啊。
晚饭做的很艰难，用时很长，做的很简单，还兼顾和姐，L老师微信聊天。她们都劝我叫外卖，可我真的不喜欢吃，尤其那天装上机顶盒看了一次好久不看的电视新闻，正赶上曝光外卖店里的油颜色如墨汁，厨房肮脏不堪，很多食材都放在厕所里，场面不忍目睹。
本想夜间睡个好觉，第二天肯定会好起来，这是这么多年来的规律。却不想一夜未眠。鼻塞，喘不上气，张嘴呼吸口干舌燥难以入眠。
现在已经是1月16日早晨五点多了，不睡了。起床去好久没去的早市，早起难得，买点鱼虾，就算提前备年货了。
今天闲暇时间我想将那几本养生食谱归纳一些有利于与自己的食材搭配抄写在一个本子上。如果困会以补觉为主。
我也要学会感恩，感恩自由自在的生活还有工资可得。
刚刚看到短信提醒工资又到账了。
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