十年了，体重没下过100，对此，我并不是很在意。
但，我生了娃，体重甚至还轻了一点，肚子却好像还揣了一个似的，鼓鼓的，软软的。穿连衣裙不忍直视，唯有肚子上的肉肉消失能让我心情好一点。
跑步，从今天开始，给自己定个小目标：每天跑步或者快走15分钟，多了会过早放弃。
今日任务已完成，奖励自己两块小饼干。
十年了，体重没下过100，对此，我并不是很在意。
但，我生了娃，体重甚至还轻了一点，肚子却好像还揣了一个似的，鼓鼓的，软软的。穿连衣裙不忍直视，唯有肚子上的肉肉消失能让我心情好一点。
跑步，从今天开始，给自己定个小目标：每天跑步或者快走15分钟，多了会过早放弃。
今日任务已完成，奖励自己两块小饼干。
十年了，体重没下过100，对此，我并不是很在意。 但，我生了娃，体重甚至还轻了一点，肚子却好像还揣了一个似的，鼓鼓...
我想每个人的朋友圈里都会存在一些爱立flag 的人吧。 “立个flag每天跑步，一定要瘦下来” “立个flag 每...
立flag立flag，晨起写作，来一个！
人，会立很多flag 实时换新 比如我 去年立的flag 今年立的flag 很多都是过眼云烟 等下一个阶段又新立时...
朋友圈经常能看见很多人在立flag： 立个flag，瘦回90斤！ 立个flag，每晚12点前睡觉！ 立个flag，...
先立一个flag
昨天立个flag，跑步十公里，今天汇报完成情况。 跑步的过程是一个自己跟自己对话的过程，十公里是目标，心情变得轻松...
1. 2019年年初立的flag：骑行2000公里跑步 1000公里 年度目标完成：骑行 510公里 跑步 396...
2018活成一个人该有的样子。
今天起，试着每天写点东西出来 加油！
本文标题：立一个flag:跑步
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