古代哲学家认为,宇宙万物是由“气”产生的。气分阴阳,以成天地。天地阴阳二气交感,万物化生。人是宇宙万物之一,与天地万物有着共同的生成本原。对于宇宙来说,人就像是它的细胞,包含着宇宙的全部信息,因此人体也会随着宇宙天地的阴阳变化而相应发生变化。
《素问·宝命全形论》曰:“天地合气,命之曰人。”“人以天地之气生,四时之法成。”自然环境的各种变化、四时寒暑的更替,都会对人体产生直接或间接的影响,由此产生了冬病夏治、夏病冬治等一系列顺应自然规律的养生方法。而这其中,三伏天和三九天是顺应自然规律的养生黄金时间。
天使之艾













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