1. S.K在课堂上分享了一句话: 觉察力越来越敏锐，会进入禅修的境界。这句话瞬间打动了我，也让我有了一个前进的方向。我知道这个是学会让我自己与自己独处最好的办法。
2. 在感受自己的意图时，我今天能很当下的感受到身体给我的信息。脑子里冒出来我要照顾好自己，那一刻我马上感受到我对自己没有照顾自己很心疼，眼泪水也留了下来。接着我也随着进入S.K给小霞同学做的引导，瞬间能够拥抱自己。那一刻，脑子里冒出一句话: 这辈子我要照顾的是谁呢？不是我那又是谁。那个瞬间温暖、喜悦涌上心头。
3. 早上到教室选择座位的时候，我会根据身体原因和身体感受去选择一个适合我的座位。以前我是没法好好照顾自己的这个感受，今天我愿意尊重我的身体。
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1.早上为儿子做了他喜欢吃的牛排，他也是一如既往地自觉清洗了自己的碗筷。 2.同学之前问我借了应老师的书，这次和她...
Alice老师 下午15:00 三阶 刘泽馨（葡萄）今天葡萄上课表现很棒 红圆圈爸爸妈妈陪着葡萄一起参与的 而且...
1、今天女儿冰卉有幸被sk钦点，做了亲和感表达的志愿者。女儿自从昨天开始参加二届课程的学习，一直都是安安静静地坐着...
作业：“动机”是个极其重要的概念，希望大家认真复习，如果可能读懂津巴多普通心理学相关内容；除了好吃懒做之外，请您给...
讲句真话，说句实话，你自己没做好的事情很多，人也没遇到太多好人。那些表面上很丧的“文艺青年”，背地里可能家里有一个...
“哇我觉得董子健好帅”“我觉得张天爱好漂亮”“董子健就是好帅啊”“嗯我觉得张天爱好漂亮啊” （記看電視的時候互相吃...
中药真的是神奇的东西 吃了几天西药药水都不见好，整个人晕乎乎的。去trt开了剂中药，居然一天就感觉身体舒服了很多。...
见证劳动成果的一天，今天晚上去考核，加油，希望不会辜负这十二天的时间。时间兜兜转转跑得好快好快，不能停在原地。
32 小练习 电线画的不好，粗细太难控制，也没有白墨水摔出星空。嗯，将就啦~
本文标题：Day13(2018.8.12)三正分享
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