《黄帝内经》说：脾开窍于口，其华在唇。但又连于五脏，如唇红一般有心火，唇白一般为肺气虚，唇青紫多是心肝血瘀阻，唇黄为脾虚，唇黑为肾中水气泛滥等。
第一种:唇色发白
多是气血不足、气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因,气血亏虚者往往面色、肤色、指甲色也偏白，伴随着会出现的症状有容乏力、头晕、心悸、心慌、困倦、背痛、性欲低下等全身症状。（典型:贫血的人）
小建议:就是多吃补血的东西，可以吃红枣、当归、阿胶等。
作为一名女性，我平时也喝一下这两种汤。
①四物汤，所谓四物指的就是当归，熟地，白芍，川芎，对于女性朋友们来说，每个月的月经结束之后就可用四物汤进行补血调经了，女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可以喝出好气色。
②三红汤，所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品，众所周知红色食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买的到的，因此值得推荐给大家。
第二种:唇色发红
实热者除了嘴唇红之外,还有口干、口苦、口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结、小便黄、小便短刺等症状。
虚热者通常伴随有两颧潮红、手足心热、易盗汗(入睡后汗出异常,醒后汗泄即止)、腰膝酸软等症状。此类人群多为老年人、久病体弱者比较多。
所以，如果是实证，我们一般直接降热去火就可以了；而这个虚证，我们需要滋阴降火。
小建议:金银花、菊花、绿豆、冬瓜、石斛、西洋参、银耳、莲子等。
第三种:嘴唇发紫
怀疑就是心脏的事吗？其实，嘴唇发紫主要原因是血瘀，它说明你的身体里有比较明显的血瘀气滞情况存在，同时，它还会伴有其它的症状：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
小建议:如果怀疑存在“气滞血瘀”的情况，应及时就医，由专业的中医师来判断是否需要用药治疗。除饮食调理外，良好的生活习惯也可帮助调理。
宜食食物:洋葱、金针菜、包菜、萝卜等。
第四种:嘴唇发黄
要警惕黄疸。黄色为脾之所主，脾脏为运化精微水湿之脏，脾虚则水湿停于体内，阻遏营养物质的输送，出现乏力、头晕、消化不良等症状。湿停日久容易生内热，出现湿热内阻，不仅面黄唇黄，还出现小便黄、眼睛黄、厌食油腻、腹胀胁痛等表现，这时就要警惕黄疸发生，需要到医院就诊了。
小建议：穿衣注意保暖，适当食用健脾祛湿的食物，例如山药薏仁粥、人参鸡汤、红枣枸杞粥、茯苓饼等。
第五种:嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。会出现食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多的症状。
小建议：①尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分②试着每天用热水泡一下脚③平时可以多吃鸽子肉、鱼肉、薏米仁、芡实等。
总之，大家平时要有良好作息时间;适当运动;规律饮食，多吃蔬菜水果。
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